2017年06月11日

第3回大人のもぶるんるんダイエット開催

おはようございます晴れ

第3回もぶるんるんダイエット開催しました。
約50分間のウォーキングを行ない、朝から身体も心もすっきりですぴかぴか(新しい)
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はじめに少し復習をした後、新しい体操もいくつか教わりました。


今回で犬飼先生の講座は終わりとなります。
次回は、6月25日(日) 7:00〜
阿部先生によるアーユルヴェーダ&ヨガです。

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ありがとうございましたexclamation×2
posted by はらっぱ at 11:15| Comment(0) | 日記
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